ny träningsprogrammet..

Idag börjar jag med träningsprogrammet jag hittade. Har nu varit ute och jaggat 60sek prom 90sek i 30min. Ganska bra orkade fler joggmin än jag trodde men de sista två undrar jag var luften i lungorna tagit vägen schit va jobbigt när luften tar slut. Och om 9 veckor är det tänkt att jag ska orka jogga 30min iföljd, detta kan bli spännande. Skam den som ger sig men jag kämpar på.